Yoga MATTENPLAN

AGBs

STUDIO ANMELDUNG

• NIMM DIR EINE AUSZEIT UND TU DIR WAS GUTES
• WÄHLE JEDES MAL FLEXIBEL AUS OB DU IN UNSEREM STUDIORAUM ODER BEQUEM ONLINE VON ZU HAUSE AUS TEILNEHMEN MÖCHTEST
• KREATIVE YOGASEQUENZEN ERFÜLLEN DICH MIT NEUER ENERGIE
• MIT ATEMÜBUNGEN SENKST DU DEIN STRESSLEVEL
• ACHTSAMKEITSÜBUNGEN BOOSTEN DEINE LAUNE

• DIE KUNST DES SLOW-DOWN
• GENIESSE DEN YOGA DER ENTSCHLEUNIGUNG
• MEDITATIVE SEQUENZEN GEBEN DIR DIE NÖTIGE ZEIT DICH GANZ EINZULASSEN
• KÖRPER UND GEIST ENTSPANNEN AUF TIEFER EBENE

• YOGA ALL SUMMER!
• ENDLICH WIEDER YOGA IM PARK
• UNLIMITED SOMMER-YOGA-REIHE IM FREIEN

• DEIN DYNAMISCHER YOGA FLOW MIT O2-BOOST !

• AKTIVIERE KÖRPER & GEIST UNTER FREIEM HIMMEL

• SPEZIELLE THEMEN EINMAL GENAU BETRACHTET
• IN UNSEREN WORKSHOPS GEHEN WIR INS DETAIL
• WISSENSERWEITERUNG & TIEFE EIGENE ERFAHRUNGEN STEHEN DABEI IM FOKUS 
• MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), AYURVEDA DETOX KUR, DEEP HATHA YOGA, FRAUENGESUNDHEIT, YOGA FÜR MUSIKER, YOGA GEGEN ÄNGSTE, YOGA BASICS SIND NUR EINIGE UNSERER THEMEN...

• INDIVIDUELL ANGEPASSTE YOGA FLOWS MIT PERSÖNLICHEN SCHWERPUNKTEN ( WIE Z.B. KÖRPERLICHE BESCHWERDEN, STRESSABBAU)
• INTENSIVE EINFÜHRUNG IN SPEZIELLE THEMENGEBIETE (MEDITATION, ATEMTECHNIK, PHILOSOPHIE)
• BESTIMME WANN, WO, WIE LANGE & WIE OFT

• VOM ICH ZUM WIR -
• IM EINKLANG MIT DIR SELBST!
• FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT MIT YOGA NACH INDISCHER TRADITION
• BEGEGNE DEN VIELEN HERAUSFORDERUNGEN DER SCHWANGERSCHAFT GELASSENER
• GENIESSE DEN AUSTAUSCH MIT VERSIERTEN LEHRERN UND ANDEREN SCHWANGEREN 
• UND EINE ZEIT NUR FÜR EUCH ZWEI!

• DAS IST DEIN COMEBACK!
• DIESE YOGASTUNDE FOKUSSIERT SICH AUF DIE GESUNDE RÜCKBILDUNG DEINES KÖRPERS - BESONDERS DIE DEINES BECKENBODENS
• MUMMY FITNESS IST EIN WICHTIGER ASPEKT FÜR DEIN KÖRPERLICHES UND GEISTIGES WOHLBEFINDEN
• YOGA HILFT DIR DIE KRAFT FÜR DEINE NEUEN AUFGABEN ZU FINDEN
• UND IHNEN GELASSENER ZU BEGEGNEN 
• BABYS SIND WILLKOMMEN UND DÜRFEN NEBEN MAMAS MATTE MIT DABEI SEIN

• IHR HABT EUCH BEREITS GEFUNDEN?
• IHR HABT EINE RÄUMLICHKEIT ODER MÖCHTET ONLINE UNTERRICHT NEHMEN?
• DANN STEHT EINER INDIVIDUELLEN YOGAPRAXIS MIT INTENSIVER BETREUUNG NICHTS MEHR IM WEG!
• BESTIMMT SELBST DEN FOKUS, DER EUCH AM HERZEN LIEGT
• UND GENIESST EINE INTENSIVE UND PASSGENAUE PRAXIS IM PERSONAL GROUP TRAINING

HEY, ICH BIN OLIVIA!
WIR KENNEN UNS NOCH NICHT?

MEINE STORY FINDEST DU HIER

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UND ICH MELDE MICH GERNE BEI DIR.
BIS BALD!

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