Hypnose

' ES GIBT DINGE DIE DU WEIßT, OHNE ZU WISSEN, DASS DU SIE WEIßT . '

MILTON H. ERIKSON

HYPNOSE – ARBEIT MIT DEM UNTERBEWUSSTSEIN

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig hoher innerer Aufnahmefähigkeit. In diesem Zustand wird der Zugang zum Unterbewusstsein geöffnet – dort, wo Gewohnheiten, Reaktionen und innere Muster verankert sind. Über gezielte Suggestionen können Impulse gesetzt werden, die direkt auf dieser Ebene wirken und Veränderung von innen heraus anstoßen.

Chakradiagnostik Olivia Rosenthal TigerShakti Yoga Lübeck

ANWENDUNGSBEREICHE & IMPULSE

Wobei Hypnose dich unterstützen kann

Hypnose kann unterstützend eingesetzt werden bei mentalen und körperlichen Themen, die sich über bewusste Steuerung nur schwer verändern lassen.

Dazu zählen u.a.

Stressregulation
Verbesserung des Schlafs
Blockaden-Lösung (mental oder körperlich)
Begleitung chronischer Schmerzen
Tiefenentspannung
Erfolgsausrichtung
Selbstbewusstsein
Selbstliebe und -akzeptanz
Neuer Umgang mit alten Gewohnheiten
Entwöhnungen
Ballast abwerfen
Ängste loslassen
Entscheidungsfindung

WIRKUNG & VERÄNDERUNG

Wobei Hypnose dich unterstützen kann

Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein entsteht oft ein direkterer Zugang zu eigenen Ressourcen. Neue Denk- und Handlungsmuster können sich nachhaltiger verankern, da sie nicht nur rational verstanden, sondern innerlich erlebt werden.

Oft zeigen sich bereits nach wenigen Sitzungen spürbare Veränderungen im Erleben, Verhalten oder im Umgang mit bestimmten Themen. Das führt zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und einem bewussteren sowie aktiv veränderten Umgang mit sich selbst und dem eigenen Alltag.

OLIVIA ROSENTHAL

ausgebildete Hypnotiseurin
(Hypno Wing Methode)

Olivia praktiziert seit vielen Jahren in Deutschland und Kalifornien auf dem Gebiet der Chakra-Diagnostik, oft in enger Zusammenarbeit mit Osteopathen und Cranio-Sacral-Therapeuten. Neben der Energiearbeit ist sie in Reiki ausgebildet und verbindet ihre Arbeit mit einem tiefen Verständnis für Körper, Atem und innere Prozesse.

Ergänzend dazu ist Olivia ausgebildete Hypnotiseurin nach der Methode Hypno-Wing (Zentrum für Hypnose, Plön bei Sabine Lüthiens). Ihre Arbeit orientiert sich an anerkannten fachlichen und ethischen Standards, wie sie u.a. vom Verband freier Psychotherapeuten (VFP) formuliert werden.

Durch ihre langjährige Erfahrung und präzise Wahrnehmung werden Ursachen für innere Blockaden sichtbar gemacht und gezielt bearbeitet. In der Verbindung aus Hypnose, Körperarbeit und Energiearbeit entsteht ein Zugang, der Veränderung nicht nur verständlich macht, sondern konkret erfahrbar und umsetzbar werden lässt.

ABLAUF DER HYPNOSE
Was dich erwartet

Zu Beginn findet ein ausführliches Vorgespräch in ruhiger Atmosphäre statt – auf Wunsch bei einer Tasse Tee. Dabei klären wir deine Anliegen und definieren gemeinsam, worauf wir den Fokus legen.
Anschließend wirst du bequem und warm auf einer Liege gelagert, in einer entspannten, halb liegenden Position.

Die Hypnose selbst dauert etwa 30 bis 45 Minuten. Du bist dabei zu jedem Zeitpunkt wach, bewusst und ansprechbar – nicht willenlos, sondern aktiv beteiligt. Du kannst dich bewegen, sprechen und so die Sitzung jederzeit mitgestalten. Die Impulse erfolgen stets im Einklang mit deinem eigenen Empfinden und werden von dir bewusst wahrgenommen, geprüft und nur dann angenommen, wenn sie für dich stimmig sind.

NACH DER HYPNOSE
Im Anschluss an die Sitzung

Im Anschluss an die Hypnose hast du Zeit, in deinem eigenen Tempo wieder im Raum und im Alltag anzukommen. Der Zustand der Entspannung klingt in Ruhe aus, Gedanken und Eindrücke können sich sortieren und setzen.

Es ist sinnvoll, den restlichen Tag bewusst ruhig zu gestalten und dir Raum zu geben, damit die Impulse nachwirken können. Oft entfaltet sich die Wirkung nicht nur in der Sitzung selbst, sondern auch in den Stunden und Tagen danach.

INTEGRATION UND VERTIEFUNG
Zurück im Alltag
Auf Wunsch kannst du zusätzlich eine individuell erstellte Audiodatei erhalten, mit der du die Inhalte der Sitzung zu Hause vertiefen und weiter festigen kannst

PREISE

Die Hypnose-Sitzung ist ein individueller Prozess. Gerade beim ersten Termin nehmen wir uns bewusst mehr Zeit für dein Anliegen, das Vorgespräch und eine sorgfältige Vorbereitung.

HYPNOSE ERSTTERMIN

Erste Hypnose Sitzung
ausführliches Vorgespräch (inkl. Anamnesebogen), individuelle Hypnose Session und Nachgespräch
ca. 90 Minuten (bei Bedarf bis zu 120 Minuten ohne Aufpreis)

159,- €
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HYPNOSE FOLGE SITZUNG

ca. 90 Minuten
gezielte Vertiefung und Weiterarbeit
Anpassung an deinen individuellen Prozess

129,- €
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AUDIO DATEI (optional)

individuelle Hypnose-Audiodatei
zur eigenständigen Anwendung zu Hause
unterstützt die nachhaltige Integration
abspielbar über das Handy

29 €

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HYPNOSE PAKET - 3 SITZUNGEN

begleiteter Prozess über mehrere Wochen
1x Ersttermin + 2x Folgesitzungen
ideal für nachhaltige Veränderung
in 3 Raten zahlbar

369 € oder 3x 123 € (statt 417 €)

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GUTSCHEINE

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PRAXISRÄUME
Die Hypnose findet vor Ort in unserem hellen, ruhigen Praxisraum am Republikplatz 4 statt.

Für die Sitzung empfehlen wir bequeme Kleidung – alles Weitere ist vor Ort für dich vorbereitet, sodass du dich vollständig entspannen kannst.