Refresh Yoga

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YOGA GEGEN STRESS

' IT IS OKAY TO STOP DOING AND JUST BE. '

THICH NHAT HANH

Everybody is a yoga body

JEDES ALTER, JEDER KÖRPERTYP, JEDE AUSRICHTUNG, JEDER KULTURKREIS IST BEI UNS STETS WILLKOMMEN!

WÄHLE FLEXIBEL ZWISCHEN ONLINE ODER PRÄSENZ KLASSE! OHNE AUFPREIS, OHNE VORANMELDUNG.

WIR BEGEGNEN STRESS AUF GANZHEITLICHER EBENE. WEIL FÜR UNS KÖRPER, GEIST & SEELE EINE EINHEIT SIND.

WIR PRAKTIZIEREN SICHER

MIT 2G-NACHWEIS

LASST UNS NACH VORNE BLICKEN!
DIE CORONA-PANDEMIE WAR (UND IST) FÜR VIELE VON UNS EIN SCHWIERIGER ABSCHNITT
UM DIESE ZEIT GUT ZU ÜBERSTEHEN, IST ES WICHTIGER DENN JE, SICH ETWAS GUTES ZU TUN
REFRESH YOGA ERFÜLLT DICH MIT NEUER ENERGIE
NIMM DIR EINE AUSZEIT VOM ALLTAG
IM FOKUS DER STUNDE STEHEN HATHA-YOGAÜBUNGEN
DIE DEINEN KÖRPER & DEIN IMMUNSYSTEM STÄRKEN UND DICH GUT DURCH DEN WINTER KOMMEN LASSEN
ATEMÜBUNGEN SENKEN DEIN STRESSLEVEL
ACHTSAMKEITSTRAINING BRINGT DEINE LAUNE AUF VORDERMANN
JOIN & REFRESH!

ONLINE ODER PRÄSENZ? DU HAST JEDES MAL DIE WAHL, WIE DU AN DIESER KLASSE TEILNEHMEN MÖCHTEST
UNTERRICHT ENTWEDER BEQUEM ONLINE, VON ZU HAUSE ODER UNTERWEGS, PER ZOOM
ODER LIEBER IN UNSEREM SCHÖNEN STUDIORAUM IN DER LÜBECKER ALTSTADT (2G)
ALLES OHNE AUFPREIS, VÖLLIG FLEXIBEL

IN DER GRUPPE PRAKTIZIEREN WIR GEMEINSAM UND SICHER MIT 2G
UNSEREN SCHÖNEN ALTBAU-STUDIORAUM FINDEST DU IN DER FLEISCHHAUERSTRASSE 64 IN DER LÜBECKER ALTSTADT (NITSCHE FREIRAUM)
SCHAU IHN DIR HIER AN!
WIR STELLEN FÜR DICH SÄMTLICHES EQUIPMENT BEREIT (MATTEN, BLÖCKE, GURTE,...)
BITTE DENK AN DEINEN 2G-NACHWEIS

FÜR DIE BEQUEME ONLINE TEILNAHME BRAUCHST DU LEDIGLICH 2 DINGE
ZOOM AUF DEINEM ENDGERÄT (KOSTENFREI)
EINE YOGA MATTE
FALLS DU NOCH 2 YOGA BLÖCKE UND EINEN YOGA GURT BESITZT, WÄRE DAS FANTASTISCH

KOSTENFREIE PROBESTUNDE! SCHAU, OB ES DIR BEI UNS GEFÄLLT...!
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