Yoga MATTENPLAN
' EVERYBODY IS A YOGA BODY. '
JESSAMYN STANLEY
yOGA GEGEN sTRESS
- NIMM DIR EINE AUSZEIT UND TU DIR WAS GUTES
- UNKOMPLIZIERT PER ONLINE-UNTERRICHT
- SANFTE YOGAÜBUNGEN WECKEN DEINEN KÖRPER AUF UND ERFÜLLEN DICH MIT NEUER ENERGIE
- MIT ATEMÜBUNGEN SENKST DU DEIN STRESSLEVEL
- ACHTSAMKEITSÜBUNGEN BOOSTEN DEINE LAUNE
iNFOS
- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
- OPEN CLASS - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
- DIENSTAGS 18:30 - 19:45 UHR
- ONLINE UNTERRICHT PER ZOOM
- "BRING-A-FRIEND-RABATT"
- BEQUEM ONLINE ANMELDEN & ZAHLEN
yOGA GEGEN sTRESS
- SPEZIELLE THEMEN EINMAL GENAU BETRACHTET
- IN UNSEREN WORKSHOPS GEHEN WIR INS DETAIL
- WISSENSERWEITERUNG & TIEFE EIGENE ERFAHRUNGEN STEHEN DABEI IM FOKUS
- DETOX YOGA, YOGA FOR ATHLETES, YOGA FÜR MUSIKER, YOGA GEGEN ÄNGSTE, YOGA BASICS SIND NUR EINIGE UNSERER THEMEN...
iNFOS
- REGELMÄSSIG NEUE WORKSHOPTERMINE
- UND FORTBILDUNGEN FÜR YOGALEHRER/-INNEN
- ONLINE UND IN PRÄSENZ
- YACEP ZERTIFIZIERT BEI DER YOGA ALLIANCE
- INDIVIDUELLE THEMEN NACH ABSPRACHE MÖGLICH
personal training
- INDIVIDUELL ANGEPASSTE YOGA FLOWS MIT PERSÖNLICHEN SCHWERPUNKTEN ( WIE Z.B. KÖRPERLICHE BESCHWERDEN, STRESSABBAU)
- INTENSIVE EINFÜHRUNG IN SPEZIELLE THEMENGEBIETE (MEDITATION, ATEMTECHNIK, PHILOSOPHIE)
- BESTIMME WANN, WO, WIE LANGE & WIE OFT
iNFOS
- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
- PERSÖNLICHER TRAININGSPLAN
- ONLINE UNTERRICHT PER ZOOM
- ODER 1:1 UNTERRICHT UNTER EINHALTUNG DER CORONA HYGIENEMASSNAHMEN
- INKLUSIVE EQUIPMENT
yOGA IM pARK
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DER FRÜHE VOGEL FÄNGT DEN WURM...
- NEUE SOMMER-YOGA-REIHE IM PARK
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EIN DYNAMISCHER YOGA FLOW FÜR EINEN WACHEN START IN DEN TAG!
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AKTIVIERE KÖRPER & GEIST UNTER FREIEM HIMMEL
iNFOS
- OPEN CLASS - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
- IMMER MITTWOCHS AB 26. MAI
- 10:00 - 11:00 UHR
- STADTPARK LÜBECK
Deep Hatha
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IN DER TIEFE LIEGT DIE KRAFT...
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DURCH DAS LANGE HALTEN DER ASANAS VERTIEFEN WIR UNSERE PRAXIS UND ERWEITERN DIE GRENZEN DESSEN, WAS MÖGLICH IST
- ERLEBE EINE GANZ NEUE, INTENSIVE YOGAPRAXIS
iNFOS
- OPEN CLASS - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
-
NACH FREIGABE DER CORONA-BESCHRÄNKUNGEN
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IMMER FREITAGS
-
18:30 - 20:00 UHR
-
ENTWICKLUNGSRAUM I LÜBECK ST. GERTRUD
Schwangeren Yoga
- VOM ICH ZUM WIR -
- IM EINKLANG MIT DIR SELBST!
- FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT MIT YOGA NACH INDISCHER TRADITION
- BEGEGNE DEN VIELEN HERAUSFORDERUNGEN DER SCHWANGERSCHAFT GELASSENER
- GENIESSE DEN AUSTAUSCH MIT VERSIERTEN LEHRERN UND ANDEREN SCHWANGEREN
- UND EINE ZEIT NUR FÜR EUCH ZWEI!
iNFOS
- OPEN CLASS - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
- AB SSW 13 BIS HIN ZUR GEBURT
- AB DIENSTAG 04. MAI 2021 / 14:00 - 15:15 UHR
- ÜBER ZOOM
- JETZT ANMELDEN UND 'EARLY-BIRD' PREIS SICHERN
Yoga nach der Schwangerschaft
- DAS IST DEIN COMEBACK!
- DIESE YOGASTUNDE FOKUSSIERT SICH AUF DIE GESUNDE RÜCKBILDUNG DEINES KÖRPERS - BESONDERS DIE DEINES BECKENBODENS
- MUMMY FITNESS IST EIN WICHTIGER ASPEKT FÜR DEIN KÖRPERLICHES UND GEISTIGES WOHLBEFINDEN
- YOGA HILFT DIR DIE KRAFT FÜR DEINE NEUEN AUFGABEN ZU FINDEN
- UND IHNEN GELASSENER ZU BEGEGNEN
- DIESER KURS IST EIN ORT DES WOHLVERDIENTEN RÜCKZUGS FÜR DICH
iNFOS
- 7 WOCHEN ONLINE KURS
- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
- AB DER 8. WOCHE BIS HIN ZU MEHREREN JAHREN NACH DER LETZTEN ENTBINDUNG
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AB DIENSTAG 04. MAI 2021 / 10:30 - 11:45 UHR
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ÜBER ZOOM
- JETZT ANMELDEN UND 'EARLY-BIRD' PREIS SICHERN
personal training
- IHR HABT EUCH BEREITS GEFUNDEN?
- IHR HABT EINE RÄUMLICHKEIT ODER MÖCHTET ONLINE UNTERRICHT NEHMEN?
- DANN STEHT EINER INDIVIDUELLEN YOGAPRAXIS MIT INTENSIVER BETREUUNG NICHTS MEHR IM WEG!
- BESTIMMT SELBST DEN FOKUS, DER EUCH AM HERZEN LIEGT
- UND GENIESST EINE INTENSIVE UND PASSGENAUE PRAXIS IM PERSONAL GROUP TRAINING
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- ALL LEVELS - KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG
- ERSTELLUNG ABGESTIMMTER TRAININGSPLÄNE
- ONLINE UNTERRICHT PER ZOOM
- ODER 1:1 UNTERRICHT UNTER EINHALTUNG DER CORONA HYGIENEMASSNAHMEN NACH FREIGABE
- INKLUSIVE EQUIPMENT UND BERATUNG
