DEEP HATHA

' Letting go is the hardest asana.'

                                                         yoga quote

Achtung !

Alle Yogis, die noch offene 5er oder 10er Karten besitzen, bekommen die restlichen Stunden bis 31.06.2018 ausgezahlt.

bitte schickt hierzu einfach eine kurze Email mit einem Foto eurer Karte an uns und teilt uns Eure Kontoverbindung mit.

Kursinhalt

  • in der Tiefe liegt die Kraft...

  • in diesem Kurs begegnen wir der Oberflächlichkeit dieser Zeit
    mit einem hohen maß an Intensität, Ausdauer und Flexibilität
  • durch das lange Halten der Asanas vertiefen wir unsere Praxis und erweitern die Grenzen dessen, was möglich ist
  • bei dieser neuen Herausforderung bist dein stärkster Gegner 
    du selbst
  • das intensive Dehnen von Muskeln, sehnen und Bändern fördert die Flexibilität des gesamten Körpers
  • es steigert gleichzeitig die Leistungsfähigkeit in anderen Disziplinen und beugt Verletzungen und Imbalancen vor

  • diese andere Form der Ausdauer Steigert das gesamte körperliche und geistige Potential

  • Atemübungen und Mantras helfen dir, den unruhigen Geist in Balance zu bringen
  • die Genauigkeit der Ausführungen schult deine Achtsamkeit
  • Deep Hatha - Tauch ein in die Tiefe!

Wo & Wann

  • nach meiner Rückkehr aus Kalifornien 
  • 90 Minuten
  • wo? Café Kraft  I  Boulder Zentrum  
    Handwerkstrasse 21  I  70565 Stuttgart Möhringen
  • [Anfahrt & Bilder siehe Kursräume]

Preise

  • drop in class  I  Einstieg jederzeit ohne Voranmeldung möglich
  • All Levels   I  geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  • einzel karte  14 €
  • 5er karte  59 €        (gültig für 2 Monate)
  • 10er Karte  110 €   (gültig für 5 Monate)
  • Matten & Co. vorhanden


es ist besser, eine Kerze anzuzünden - als die Dunkelheit zu verdammen. Entdecke neue Wege.

 

Wer ich bin, was ich unterrichte, wie ich unterrichte, Wer mich unterrichtet und wie ich zu all dem gekommen bin - Lies es gerne nach.

 

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