Mein  Weg

' WILLST DU WISSEN, WER DU WARST, SO SCHAU, WER DU BIST. 

WILLST DU WISSEN, WER DU SEIN WIRST, SO SCHAU, WAS DU TUST. '

BUDDHA

Tiger Shakti Yoga Nirmala showing Halasana

INDIEN - wo alles begann

 

WIE ICH ZUM YOGA KAM? GAR NICHT. YOGA KAM ZU MIR!

WÄHREND EINES EINJÄHRIGEN AUFENTHALTS IN INDIEN 2002 ERHIELT ICH DIE MÖGLICHKEIT, IN EINEM YOGA-TRAININGSVIDEO MITZUWIRKEN.

ICH HATTE ZUVOR NOCH NIE YOGA GEMACHT.

SO BEKAM ICH ZWEI MONATE LANG JEDEN ABEND AUF DEM DACH EINES HOTELS PRIVATUNTERRICHT VOM BEKANNTEN YOGACHARYA SRI AVANEESH TIWARI AUS JABALPUR, MADHYA PRADESH.

SEIT DIESEM MOMENT HAT YOGA MEIN LEBEN BERÜHRT, ES VERÄNDERT UND GELEITET -

ES HAT MICH SEITHER NIE WIEDER VERLASSEN UND ICH HOFFE,
DASS ES DAS AUCH NIE TUT. 

FÜR MICH IST ES EINE EHRE, DIE LEHRE WEITERZUGEBEN 
UND SO DAS GLÜCK MIT EUCH ZU TEILEN.

TigerShakti Yoga Nirmala showing KAPOTASANA

yogalehrer ausbildung

 AUSGEBILDETE YOGALEHRERIN/ YOGA SIROMANI

DURCH THE INTERNATIONAL SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE
IN RUDRAPRAYAG, HIMALAYA, NORD INDIEN

UND NAMASTE YOGA 
IN OAKLAND, KALIFORNIEN, USA

 

MITGLIED DER INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE/ USA
(PROFIL HIER KLICKEN)

ZERTIFIZIERT ALS RYT 500H



Yoga stil

TRADITIONELL UNTER EINBEZIEHUNG DER NEUESTEN ERKENNTNISSE AUS ALLEN VERWANDTEN DISZIPLINEN

ANGEPASST AN DAS INDIVIDUELLE KÖNNEN UND DEN INDIVIDUELLEN KÖRPER DES GEGENÜBERS

HARMONISCHES WECHSELSPIEL DER GEGENSÄTZE, Z.B. VON AN- & ENTSPANNUNG, EIN- & AUSATMUNG, ANSTRENGUNG & LEICHTIGKEIT

 

GANZHEITLICH, D.H. NEBEN ASANAS (KÖRPERÜBUNGEN) SIND AUCH PRANAYAMA (ATEMTECHNIKEN), SCHRIFTREZITATIONEN & MANTRAS, SOWIE MEDITATION & ACHTSAMKEITSTECHNIKEN EIN WESENTLICHER BESTANDTEIL DES UNTERRICHTS

 

SCHWERPUNKTE

  • ATHLETE YOGA (U.A. MARTIAL ARTS / CLIMBERS)

  • YOGA ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG

  • ACHTSAMKEITS- & MEDITATIONSTRAINING

  • PRANAYAMA - ATEMTECHNIKEN

  • MBSR  -  MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION PROGRAM

  • PRE-/ POSTNATALES YOGA




WANN & WO IHR EURE YOGA MATTEN AUSROLLEN KÖNNT.

'MEDITATION IS HANGING OUT WITH YOUR SOUL.' WAS GAR NICHT SO SCHWER IST, WIE MAN DENKT.

FRAGEN ODER FEEDBACK - WIR FREUEN UNS ÜBER EINE NACHRICHT VON DIR.



TIGERSHAKTI YOGA

OLIVIA ROSENTHAL

 

RYT-500 YOGA LEHRERIN
ZERTIFIZIERT BEI DER  INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE

 

LÜBECK  I   OSTSEE

0451 - 50 49 35 49

HELLO@TIGERSHAKTI.DE

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